اعداد البشره قبل المناسبات لتبدو رائعه
إذا كانت لديك مناسبة خاصَّة ولا تعلمين ما هي الخطوات الملائمة لـتتألقي ببشرة نضرة مشرقة ومختلفة، فأتبعي هذه الخطوات البسيطة التي يمكنكِ أن تبدئين بها قبل مناسبتك الخاصَّة بأسبوع على الأقل
ان اهتمامك بشرب الماء بكثرة يحسن الدورة الدموية وتدفق الدم اللي ينعكس بالتالي على نضاره البشرة ,ويخلص الجسم من الجفاف فتحصلين على بشرة دائمة النضارة والترطيب
:ابتعدي عن الكافيين
يُعتبر الكافيين من أهمّ العوامل التي تقوم بزيادة الهالات السَّوداء تحت العينين والأرق, لذالك حاولي الامتناع عن شرب الكافيين قدر الإمكان :كالشَّاي والقهوة والمشروبات الغازيَّة
:اشربي عصير الطماطم
الطماطم تحافظ على شباب البشرة ويعود سبب ذلك إلى وجود مادة الليكوبين فيها والتي تعتبر من أقوى المواد الطبيعية المضادة للأكسدة وتعتبر الأكسدة مسببا أساسيا في شحوب وتقدم البشرة في العمر وظهور علامات الشيخوخة,وتناول عصير الطماطم يزيد البشرة حيوية ونضارة
:تناولي الأطعمة الصحيَّة
اهتمّي بالأطعمة الصحيَّة التي تحتوي على فيتامين “ب”، كالخضر والفواكه والحبوب الكاملة، فهي تخلِّص الجسم من السُّموم، وتُساهم في زيادة نضارة البشرة وإشراقها
:ابتعدي عن التوتر
إذا زاد التوتر زاد إفراز الجسم لمادة الهستامين ,ونقصت مضادات الأكسدة.و يتسبب ذالك في ظهور حبوب مفاجئة وتجاعيد صغيرة حول العين ,وظهور علامات الشيخوخة المبكرة على البشرة
:اهتمي بنومك
يعد النوم من أنجع علاجات البشرة وأقلها كلفة، التي تساعد على ضمان جمال البشرة وصفائها. فلا يمكن لكريمات ومستحضرات تجميل البشرة مهما اختلفت أنواعها أن تؤدي إلى النتيجة المطلوبة، إن لم يدعمها نوم صحي وهادئ
:قناع البرتقال المنعش للبشره
يتميز هذا القناع بمفعول منعش للبشره ويمكن استعماله لعده مرات في الاسبوع وهو مناسب لكل انواع البشره
:المكونات
عصير نصف برتقاله ثلاث ملاعق عسل
:الاستعمال
يسخن العسل مع عصير البرتقال على نار هادئه حتى يذوب ويترك ليبرد قليلا ثم يوضع على الوجه لمده عشرين دقيقه ثم يمسح بواسطه قطنه مبلله بالماء الفاتر
:وصفة مجربة لتبيض وشد الوجة
ماء ورد 3 ملاعق
ملعقة كبيرة نشاء
نصف كوب ماء
يخلط مع بعض ويوضع علي النار قليلا وتبرد وتوضع علي الوجة
:ملاحظة
هاذي الوصفة تكفي لمدة 3ايام
:وصفة الدقيق الابيض
هذه الوصفة يا سلام عليها جربوها بس وشوفوا
من الدقيق الابيض 4 ملاعق كبيرة
من العسل الابيض 2 ملعقة كبيرة
من الحليب 2 - 3 ملاعق كبيرة
يضاف للعسل والدقيق كمية مناسبة من الحليب لصنع عجينة
ثم توضع العجينة على البشرة لمدة 30 دقيقة
ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر
هــــــــــــــــــــذا القناع يعد من الوصفات القديمة جدا للعناية بالبشرة
ولا تنسي طبعاً تنضيف البشرة يومياً قبل و بعد النوم و تدليكها بلطف
ليست هناك تعليقات: