بسبب حلول الشتاء والطقس الجاف من المهم أن تعتني ببشرتك وشعرك وأظافرك. نقدم لك بعض النصائح لمحاربة الجفاف هذا الموسم:
1. الاستحمام تحت دش من الماء الساخن لعشرة دقائق يمكن أن يكون مريحا جدا. ولكن لا تأخذي أكثر من ذلك خصوصا اذا كانت المياه ساخنة لأن ذلك يمكن أن يجرد الرطوبة من شعرك.
2. استخدمي الكريم المرطب لقدميك لتجنب التشقق ولا تنسي ارتداء جوارب قطنية لحماية قدميك.
3. للعناية بفروة الرأس الجافة، قومي بتدليك رأسك بزيت جوز الهند أو زيت فيتامين E.
2. استخدمي الكريم المرطب لقدميك لتجنب التشقق ولا تنسي ارتداء جوارب قطنية لحماية قدميك.
3. للعناية بفروة الرأس الجافة، قومي بتدليك رأسك بزيت جوز الهند أو زيت فيتامين E.
5. اتباع نظام غذائي غني بالبيوتين وفيتامين B7 لتجنب هشاشة الأظافر.
6. تجنبي تجفيف الشعر بالمجفف الكهربائي خلال فصل الشتاء. لان ذلك يترك الشعر أكثر جفافاً.
إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن مقلات مميزة
Put the internet to work for you.
Recommended for you |
ليست هناك تعليقات: