جمعنا لك سيدتي في صبايا ستايل مجموعة من الوصفات الطبيعية المتوفرة في مطبخك لعلاج آلام الحلق ، تعرفي معنا على هذه الوصفات .
الملح والماء:
ضع ربع ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ و استخدم الخليط للمضمضة. يساعد هذا المحلول الملحي على غسل ومعادلة الحمض في الحلق، بالتالي يقلل الحرقة في الحلق و يساعد على الشفاء. من الأفضل عدم تناول المحلول من الكوب مباشرة كي لا تنتقل البكتريا للمحلول.
الليمون والماء:
ملعقة صغيرة من عصير الليمون توضع في كوب ماء وتستخدم للمضمضة، يعمل الليمون على تقليص أنسجة الحلق بالتالي يقل التورم، كما أن الحمض يشكل بيئه غير مناسبة للفيروسات والبكتيريا بالتالي يساعد على الشفاء.
الزنجبيل، العسل والليمون مع الماء:
ضع ملعقة صغيرة من الزنجبيل المطحون و العسل على نصف كوب من الماء مع إضافة عصير نصف ليمونة. واستخدمه كغسول للمضمضة. يغلف العسل الحلق مما يقلل من الشعور بالإنقباض، كما أن للعسل خصائص مضادة للبكتيريا فيساعد على الشفاء السريع.
الشاي الأخضر:
عندما تشعر بإنقباض الحلق يمكنك إستخدام الشاي الأخضر للمضمضة، سيساعد الشاي الأخضر على قتل البكتيريا في الحلق.
خل التفاح والملح:
إذا كان احتقان الحلق مصاحباً لسُعال مزعج، يمكنك صنع مزيج من ملعقة كبيرة من خل التفاح مع ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ ويستخدم للمضمضة، أكثر من مرة في اليوم.
إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة
ليست هناك تعليقات: