الوصفة الأولى
المكونات
كوسة
فاصوليا خضراء
الطريقة
تسلق الكوسة مع الفاصوليا الخضراء
تضرب الكوسة والفاصولياء في الخلاط حتى تصير كالعصير
يشرب كوب بعد كل وجبة
الوصفة الثانية
المكونات
كوب من الماء
معلقة من الزنجبيل المطحون معلقة من القرفة المطحونة
الطريقة
يغلى الماء ويضاف الزنجبيل والقرفة ويترك ليغلى
يشرب فنجان قبل كل وجبة
الوصفة الثالثة
المكونات
بذرة الكتانوهي على شكل حبة السمسم ولونها بني غامق
الطريقة
يؤخذ منها معلقة أو معلقتين صغيرين يوميا قبل النوم
تساعد على تخسيس الارداف والكرش
وتفيد من الوقاية من سرطان الثدي
منقول
إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة
Put the internet to work for you.
Put the internet to work for you.
ليست هناك تعليقات: