هناك بعض السيدات بالرغم من تكرار الحمل يظل وزنهن قليل قد يصل إلى الاربعينات ويقدم الدكتور امير صالح وصفات ونصائح لزيادة الوزن وفى نفس الوقت وصفات مفيدة للصحة:
وصفات زيادة الوزن :
1- تناول منقوع التمر بالحليب 3 أو 4 مرات يومياً .
2- تناول الماء بالعسل 3 أو 4 مرات يومياً .
3- الإكثار من تناول الفواكه خاصة الغنية بالسكريات مثل التين والعنب والتفاح والزبدية ( تشبه المانجو وبها بذور بالداخل )الإجاص ( نوع من انواع الكمثرى ) وهو مفيدلزيادة الوزن اثناء الحمل والحد من الفواكه الغنية بالاملاح مثل المانجو والمشمش .
4- شرب الحلبة وأكل الفريقة ( حلبة بالحليب بالتمر والسمسم ) فهى تقوى وتزيد الوزن وطريقتها هى تقليب الحلبة والتمر على نار هادئة ثم يضاف لها الحليب كامل الدسم أو قشدة أو زبدة ثم تنزل من النار وتصنع منها كور توضع بالسمسم ثم تحفظ فى ورق سوليفان بالثلاجة .
5- شرب اللبن كامل الدسم والإكثار من شرب السوائل .
-كن ايجابيا وساعدنا فى نشر وصفاتنا الطبية
لافضل وصفات العلاج بالاعشاب لافضل الاطباء لا تنسوا زيارة قناة الطب البديل على اليوتيوب واشتركوا معنا ليصلكم كل جديد :
والى اللقاء فى وصفة عشبية طبية جديدة ومفيدة واتمنى ان يكون موضوعنا اليوم مفيدا للجميع دعائكم لى وللوالدين .
إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة
Put the internet to work for you.
Put the internet to work for you.
| |
| Recommended for you |
ليست هناك تعليقات: