وصفة سهلة

إعداد مكرونة بالكريمة Pasta with cream preparation

تحضير المكرونة يكون من اسهل الوجبات لانها لا تحتاج لجهد اثناء التحضير وتكون لذيذة والجميع يحبها ، اليكم وصفة المكرونة بالكريمة خيفة على المعدة سهلة التحضير شهية جدا ونقدمها اليكم من المطبخ الخليجي .

المقادير :
-    مكرونة
-    قشطة طازجة
-    جبن اصفر
-    ملح وفلفل اسود
-    زبدة

طريقة التحضير :
-    قومي بسلق المكرونة في ماء وملح ثم صفيها وضعيها في قدر على النار معها الزبدة والفلفل الاسود .
-    اضيفي القشدة وحري جيدا لتختلط المكونات ، واضيفي الجبنة ايضا وقلبي قليلا .
-    بع الامتزاج جيدا قدميها ساخنة بالهنا والشفا .

فوائد المكرونة   :
-    تحتوي على فوائد عديدة منها :
-    بروتين
-    سكريات
-    الياف
-    سعرات حرارية

اضرار المكرونة :
تناولها بشكل مفرط يؤدي لزيادة ف الوزن .

via mixCleopatra http://ift.tt/1uctHfD