افضل نظام غذائى للمرأة الحامل لتجنب السمنة مع د أمير صالح

رغم تقدم الكشف و المعدات الطبية أثناء الحمل تبقي التغذية السليمة هي العامل الرئيسي لبداية صحية  للطفل والأم أثناء الحمل و بعد الولادة ونقدم لك هذه الأسس الغذائية من الدكتور امير صالح لإتباعها أثناء الحمل  والآن نشاهد الفيديو.
 افضل نظام غذائى للمرأة الحامل لتجنب السمنة مع د أمير صالح


 أسس التغذية السليمة للمرأة الحامل :

شرب ماء بالعسل مرتان او ثلاثة يومياً وأكل التين والمكسرات والزيوت الموجودة بالمكسرات لا تسبب السمنة وإنما الزيوت الحيوانية والنباتية هى التى تسبب السمنة أما المكسرات فهى مفيدة جداً وينصح بعدم تناول حلويات بالمكسرات وإنما أكل المكسرات وحدها بدون إضافة سكريات ويجب الاهتمام بشرب اللبن صباحاً ومساءً والزبادى والجبن وخاصة القريش الفلاحى فهى أصح نوع .

كن ايجابيا وساعدنا فى نشر وصفاتنا الطبية 

لافضل وصفات العلاج بالاعشاب لافضل الاطباء لا تنسوا زيارة قناة الطب البديل على اليوتيوب واشتركوا معنا ليصلكم كل جديد :
والى اللقاء فى وصفة عشبية طبية جديدة ومفيدة واتمنى ان يكون موضوعنا اليوم مفيدا للجميع دعائكم لى وللوالدين .


كلمات بحث متعلقة بـ التغذية والحمل
التغذية للحامل,التغذية للحامل في الشهر الاول,التغذية للحامل في الشهر السادس,التغذية للحامل في الشهر الثالث,التغذية للحامل في الشهر الخامس,التغذية للحامل في رمضان,التغذية للحامل فى الشهر الرابع,التغذية للحامل في الشهر الثامن


إقرإي أيضا مواضيع أخرى عن صحة و نصيحة
IFTTT

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe

IFTTT

Put the internet to work for you.

Turn off or edit this Recipe






author

رولا كريم

مدونة في مجال التجميل و العناية بالنفس و مهتمة بكل ماهو جديد في هذا المجال، و مولوعة بالمطبخ و الوصفات الناجحة و الشهية

ليست هناك تعليقات:


قناة جمالك جمال

جمالك جمال

المشاركات الشائعة