المشروبات التي تساعد على زيادة الانتباه كثيرة متنوعة ونتناولها جميعا اثناء العمل والبعض منا لا يستطيع انهاء يومه من دون احتساء كوب منها ، نقدم اليكم طريقة عمل الكابتشينو سهلة جدا لكي تستطيعوا احتساءه داخل المنزل دون عناء ايضا يكون لذيذ
المقادير :
- نسكافيه
- سكر
- ماء
طريقة التحضير :
- احضري الخلاط وضعي فيه السكر والماء والنسكافيه واخلطيهم الى ان يصبحوا مثل الرغوة .
- ضعيه في علبة ف الفريزر لمدة ساعة .
- عند الشرب خذي ملعقة منه واضيفي عليها حليب ساخن وقدميه .
فوائد السكر :
- يحتوي على :
- فيتامينات مفيدة للجسم
- كالسيوم
- فوسفور
- حديد
- صوديوم
اضرار السكر :
تناوله بزيادة غير مفيد لمرضي السكر .
via mixCleopatra http://ift.tt/1x3KciG
Put the internet to work for you.
Put the internet to work for you.
ليست هناك تعليقات: